Vào cuối tháng 1/2021, trường đại học Michigan tại Ann Arbor đã tổ chức giải điền kinh trên sân điền kinh, và ở hạng mục chạy tiếp sức nữ 4 x 400 m, đã làm cho cả khan đài không khỏi ngạc nhiên với pha phản công đột phá của tân si

 Thương hiệu thể thao PUMA đã cho ra mắt mẫu giày tập chuyên nghiệp dành cho nữ - PUMA LVL-UP 2021, nâng việc tập luyện của các cô gái lên một tầm cao mới. PUMA LVL-UP kết hợp công nghệ buồng khí cải tiến LQDCELL 2.0 nhằm tạo ra cấu trúc

Chắc chắn rằng các mem yêu chạy đều biết đến tầm quan trọng của giảm xóc, tuy nhiên liệu các bạn có thực sự hiểu rõ về chức năng giảm xóc không? Ngoài ra, tính năng này của giày chạy gồm mấy loại? Nó vận hành ra sao để đạt hi

Giảm xóc và phản lực là hai chức năng quan trọng không thể thiếu của một đôi giày chạy, vậy thì làm sao để nhận biết sự khác biệt giữa chúng? Ngoài ra thì chức năng nào quan trọng hơn?   Giảm xóc: giảm va đập Mục đích của giảm

Do ảnh hưởng của dịch bệnh, các sự kiện chạy bộ liên tục bị trì hoãn suốt một năm qua. Trong năm nay, ngoài mong đợi tình hình sẽ ổn định hơn, các thương hiệu thể thao không ngừng chạy đua và đã tung ra một số mẫu giày mới cho n

Có khi nào bạn cảm thấy mình đi bộ chưa bao lâu mà đã đau chân sau không? Ngoài tư thế đi không đúng, một yếu tố khác gây ảnh hưởng là bàn chân bẹt! Làm thế nào để đánh giá chân bạn có phải là bàn chân bẹt hay không, hay là cách p

Bất kể bạn là người mới hay runner lão luyện cấp cao hay thậm chí là những ngôi sao ưu tú trong làng chạy, thì thể lực và sự linh hoạt luôn là hai yếu tố then chốt để giúp bạn vươn đến thành công! Kris Sheppard, người đồng sáng lập

(Ảnh: Đảo Lohas) Phương pháp ăn kiêng 168 là gì? Tại sao nó lại được sử dụng phổ biển ở các nữ diễn viên Hollywood? Jennifer Aniston và Rees Witherspoon đều tiết lộ rằng cả hai đã dựa vào việc tập thể dục và ăn kiêng 168 để có th�

Có hàng trăm lý do để bạn lười biếng và không tập thể dục, ví dụ như mệt mỏi sau giờ làm hay không muốn chi tiền đến phòng tập. 4 bài tập sau đây có thể giúp bạn tăng cơ ngay tại nhà!   Squat Bộ phận tập luyện: có thể tập r

Bổ sung protein luôn là chủ đề được các tín đồ thể thao vô cùng quan tâm. Để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng hiện đại, trên thị trường đã xuất hiện nhiều loại sản phẩm thịt ăn liền, trong đó phổ biến nhất là ức gà �