Mỗi người đều có thói quen ăn uống không giống nhau, người thích ăn chay, người lại thích ăn mặn. Mỗi thói quen ăn uống đều có tín đồ không như nhau, vậy thì ruốt cuộc ăn chay tốt cho sức khỏe hơn hay ăn mặn sẽ tốt hơn? Mâu thuẫ
Tháng 10 vừa qua, trường đại học thể dục thể thao nổi tiếng Oregon (University of Oregon: UO) đã siết chặt những nghị định, cấm những chương trình yêu cầu kiểm tra chỉ số body fat của các vận động viên.*Chú thích: Body fat là chỉ số
Tuyển Việt Nam chứng tỏ vị thế đội bóng số một khu vực sau chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Malaysia tại vòng bảng AFF Cup 2020 hôm 12/12.CNN Indonesia mở đầu bài viết với tiêu đề: "Tuyển Indonesia ngày càng tiến bộ, Việt Nam ngày cà
Ngày 5 tháng 12 năm 2021 đánh dấu lịch sử 75 năm của sự kiện marathon vô địch mở rộng quốc tế Fukuoka (Fukuoka international open marathon championship), đồng thời cũng là mùa giải cuối cùng của sự kiện. Lần này, chân chạy đến từ Kenya Mich
Nhắc đến vua nước rút, chúng ta sẽ liên tưởng ngay Jamaica, cụ thể là tia chớp Bolt. Nhưng khi đề cập đến marathon, ad tin rằng trong đầu nhiều người sẽ xuất hiện ngay hình ảnh của ông vua chạy Eliud Kipchoge. Không những vậy, trong nhữn
Tập thể dục chắc chắn là hoạt động giữ sức khỏe tốt mà ai cũng nên thực hiện. Và nhiều bạn có suy nghĩ rằng, tập càng nhiều thì sẽ càng tốt cho cơ thể, đặc biệt đối với những bạn chọn thể dục để giảm cân. Tuy nhiên, t
Chạy tốc độ mang lại rất nhiều lợi ích cho hiệu suất thể thao, sau một khoảng thời gian dài chạy thả lỏng, bài tập chạy tốc độ có tác dụng thư giãn hai chân, ngoài việc làm tăng phạm vi hoạt động của cơ bắp, nó còn có tác dụn
Chúng ta đều biết rằng Eliud Kipchoge có thể nói là marathoner hiện đang đứng đầu thế giới, mỗi màn biểu diễn của anh đều chứng minh câu nói nổi tiếng: “Đối với con người, không có gì là giới hạn cả.” Là một chân chạy vĩ đ
Các cơn giận là phản ứng tự nhiên của bạn được bộc lộ khi gặp phải các cảm xúc như bị tổn thương, lo lắng, sự thất vọng, bất an, sợ hãi, cảm giác tội lỗi hay sự xấu hổ. Ngoài ra, giận dữ cũng có thể là kết quả của sự
Để đón chào những giải đua và buổi tập luyện mùa đông, việc tìm kiếm cho mình một đôi giày chạy phù hợp là điều mà các runner không không thể thỏa hiệp nhất. Vào ngày 1/12, BROOKS đã cho ra mắt đồng bộ toàn cầu mẫu giày chạy h
