Các món ăn tại trạm tiếp sức của Đài Loan có thể nói là đa dạng nhất, từ gà đút lò đến các món mì và nhiều loại thực phẩm khác, khiến mọi người có cảm giác rằng mình đang tham dự một buổi buffet ngoài trời. Nếu hôm nay bạn c
(Nguồn ảnh: 秒懂家醫科)
Tập thể dục có thể giảm cân không?
Trả lời: Tập thể dục có hiệu quả hạn chế trong việc giảm cân, nhưng rất phù hợp để giảm mỡ cơ thể.
Ý nghĩa của việc tập thể dục không nằm ở việc giảm đư
Bàn chân có vai trò rất quan trọng đối với người chạy bộ. Khi chúng ta chạy, cơ bắp chân được sử dụng rất nhiều.
Có rất nhiều công cụ massage trên thị trường có thể giúp chúng ta thư giãn sau khi luyện tập hoặc thi đấu. Từ các c
Đối với những người yêu thích chạy bộ, khi nói về môn thể thao này thì sẽ có những chia sẻ bất tận về những lợi ích mà nó mang lại, như có thể giúp giảm cân đáng kể, cải thiện huyết áp và các bệnh mãn tính khác nhau, cải thi
（Nguồn ảnh: Chăm sóc online）
Hội chứng đau bánh chè-đùi (Patellofemoral Pain Syndrome) là các cơn đau xuất hiện ở các vùng lân cận đầu gối, vị trí của các cơn đau có thể ở gối trước hoặc khu vực xung quanh xương đầu gối. Trong trư
Thiết bị đo công suất Power meter không phải là dụng cụ quá xa lạ với các cua rơ xe đạp trong những năm gần đây, và hiện nay bạn thậm chí có thể tận dụng sự hỗ trợ thông minh của thiết bị này vào những buổi tập chạy của mình.
（Nguồn ảnh: Hiểu nhanh kiến thức y học）
Đường mía và sirô fructose cao phân tử là gì?
Những loại bánh ngọt hoặc đường cát điều có thành phần chính là đường mía, nhưng các cửa hàng đồ uống đa phần sử dụng các loại si rô
Viêm phổi do coronavirus đang lan rộng trên toàn thế giới. Do đó những bệnh nhân bị phổi tắc nghẽn cần phải hết sức lưu ý. Zhang Shengyu, bác sĩ tại Khoa Y học lồng ngực tại Bệnh viện Yadong cho biết: phổi tắc nghẽn là một bệnh đư
Trong thời kỳ dịch bệnh, mọi người đều cố gắng tránh ra ngoài, vậy khi muốn tập thể dục thì chúng ta nên làm thế nào?
Bài viết này chia sẻ một số cách đơn giản để đốt cháy calo, giúp bạn có thể dễ dàng đốt cháy chất béo t
( Nguồn ảnh: Hiểu nhanh kiến thức y học )
Có lẽ bạn đã từng nghĩ đến hoặc đã từng giảm cân nhưng không đạt kết quả như mong đợi của bạn, trong trường hợp này có thể bạn đã chọn chưa đúng phương pháp. Ở đây, chúng tôi sẽ
