Mọi người thỉnh thoảng sẽ bị thèm ngọt một cách khủng khiếp đúng không nào.Khi bạn cảm thấy thèm ăn như vậy, bạn sẽ cảm thấy thôi thúc mạnh mẽ để ăn thứ gì đó ngọt ngào và vào những lúc như vậy bạn sẽ cảm thấy khó kiể
Sau khi vật lộn với căng thẳng và lo lắng, Krista Jett - người mẹ 2 con từng chiến đầu với trầm cảm này bắt đầu chạy bộ để chăm sóc bản thân tốt hơn.Tuổi: 34Quê quán: Hạt Santa Cruz, CaliforniaNghề nghiệp: Y tá nhi khoa tại Stanford Chi
Đối với các runners – cho dù là người mới tham gia môn thể thao này lần đầu tiên hay các ‘cựu chiến binh’ đã tham gia một thời gian, thì đều có điểm chung – là phải làm mọi thứ có thể để duy trì hoạt động ổn định và thú v
Thể thao là một trong những lĩnh vực tuyệt vời của thế giới. Và đây cũng là nguồn cảm hứng vô tận cho các nhà viết kịch bản và làm phim. Hôm nay Biji sẽ tổng hợp và giới thiệu đến bạn 10 phim hay và truyền cảm hứng về các bộ m
Ngoài lòng nhiệt huyết, sự nỗ lực và tinh thần quyết chiến của các tuyển thủ quốc gia, cùng với sự ngưỡng mộ giành cho các đại diện “dũng cảm”đó, thì sau sự kiện thể thao quốc tế Olympic này chúng ta có thể học hỏi được nh
Xu Renmao đã trở nên nổi tiếng trong giải Formosa Xtreme Triathlon (FXT) (Đài Loan) sẽ chia sẻ với chúng ta cách anh ấy chuyển từ quyền anh sang ultramarathon và ironman, cũng như cách anh ấy cân bằng giữa gia đình, công việc và luyện tập. Bài viế
Nhắc đến tập luyện tay không, nhiều người chắc hẳn sẽ nghĩ ngay đến các động tác Squats hoặc các bài tập đá chân. Tuy nhiên, ngoài Squats ra, hôm nay ad sẽ giới thiệu với các bạn một vài bài tập khác tuyệt vời hơn giúp cải thiện c
Trang thiết bị phù hợp có thể giúp bạn tiết kiệm những giây quý giá trong quá trình chuyển đổi và giúp bạn dễ dàng hơn khi di chuyển. Dưới đây là những lời khuyên hàng đầu của Elise Metcalf – vận động viên ba môn phối hợp, chia s
